在日常的学习、工作或者生活中，每个人都接触过作文。根据命题写作的特点，作文可分为命题作文和非命题作文。相信写论文是很多人头疼的事情。以下是小编搜集的青年体育专家论文。欢迎您阅读它们。我希望你会喜欢它们。

体育高手组成1

暑假里，妈妈给了我一个乒乓球拍，但我从来没有用过。直到有一天晚上，姨妈来我家吃饭。她发现我有乒乓球拍，就拿出球拍对着墙上打球。乒乓球弹了回来，又被撞飞了。它在墙和球拍前面来回跑。看起来很有趣。 。我开始像她一样打球，但停不下来，也很少能接住球。

吃完晚饭，阿姨问小区里有没有乒乓球桌。她建议打乒乓球，我欣然同意。

当我们来到乒乓球场时，爸爸和阿姨先打球，妈妈则给我看了视频教程。看完视频，我迫不及待地跑到桌子边。我父亲看到我跳起来，就把球拍给了我，然后站在那里。他在一旁指导我拿板、发球、接球。我觉得比撞墙容易多了，但是要让对手输却是非常困难的。

由于夜晚如此短暂，我们很快就结束了战斗。接下来的几天，我就在家靠墙练习。后来我发现让球落地后再撞到墙上更容易反弹。我从钓不到，到能钓到三、四、五、六只……我相信，通过努力和坚持，我能钓到十个、几十个。个人…

体育运动有益于健康成长，给生活带来乐趣。我喜欢运动和乒乓球。

体育高手2作文

我曾经最喜欢足球。我喜欢在草地上奔跑，在蓝天下欢笑。然而，夏天过后，我对足球的热爱远远超过了足球。

每天下午，我和朋友们相约在篮球馆打比赛。今天我和王俊熙进行一对一的比赛。我先进攻，王俊熙双手摊在我面前，猛烈防守。我带球到左边，他立刻在左边防守。我往右边走，他也很快往右边走，但我无法突破他的防守。正当我焦虑的时候，放假的时候，在打篮球的时间里，我改变了，变成了一个篮球孩子。面对篮筐的时候，我告诉自己：一定要冷静，找机会突破他。机会来了就来。我伪装地左右运球，试图迷惑他。当球在我的左手时，我突​​然换到了右手。还没等王俊熙反应过来，我连忙迈出三大步上篮，心里暗暗嘀咕：我现在能赢了。啦！

哎呀，球在半空中飞了出去！错误！现在王俊熙找到了一个机会。王俊熙冲向球。不好！球眼看就要被王俊熙抢走。我只能远远地看着。 “嘟~”教练吹响了暂停哨。哈哈，王俊熙现在拍不了了。我们打平了。我的脸上露出了幸运的笑容。

下半场一开始，我们交换了身份，我防守，他进攻。我像一只捕猎的老鹰，张开双臂，死死地盯着王俊熙。然而，光有花架是没有用的。没过多久，王俊熙轻松找到上篮机会。他的三步上篮令人难以置信，居然让球进了篮筐。唉，我输了。

篮球真是太有趣了，我喜欢篮球。

体育高手3作文

暑假期间，我进行了跆拳道、羽毛球、游泳、跳绳等运动。暑假期间，我每天坚持跳绳。起初，我用计时器，妈妈给我数。后来妈妈在手机上下载了一个天天跳绳的软件，非常好用。只要把手机对着我录视频，它就会自动统计我跳了多少次，而且还会说一些鼓励的话：很好，很好，继续努力。每次跳到十时都会计数。还剩十秒时它还会提醒您。我基本上每天跳5次，这5次就是800多次。医生说只要我每天跳800米以上，就能帮助我长高。从一开始的160到现在的175，虽然有了一点进步，但是我还没有跳够，还要继续锻炼！

我每周上三节游泳课。除了这三堂课外，其他日子我都会去我们小区楼下的游泳池游泳、玩水。我蛙泳游得不错，但自由泳不太好。教练说，如果我每天练习自由泳，我就能像蛙泳一样游泳了。我的自由泳课程结束了。我妈妈在丽笙酒店给我买了一张游泳卡。由于我妈妈也学过蛙泳，所以我可以和妈妈在丽笙酒店一起游泳。

羽毛球课结束后，我每天都去跆拳道！前半个小时是做体能训练的。首先跑了15圈，然后是蹲跳、抱头跳、青蛙跳、单腿跳等，体能训练结束后休息了一下，最后半个小时开始正式课、学习跆拳道的分解动作。我觉得跆拳道比羽毛球好很多，因为跆拳道馆有空调，而羽毛球馆没有空调，只有风扇。真的是太热了，打完羽毛球好几次都觉得恶心，但我还是坚持了下来。

我最喜欢的运动当然是游泳。酷帅的教练不仅奖励我美味的压缩饼干。如果我们多锻炼身体，就能拥有更强的身体来抵抗病毒，这是好事。

体育高手4作文

在这个漫长的暑假里，妈妈为了让我多运动、少看电视，买了一个大呼啦圈。这是我第一次接触这种运动器材，我很高兴！

吃完晚饭，我换上比较舒服的休闲服，跟着妈妈来到楼下的操场。我第一次看妈妈纺它，我觉得很容易，因为妈妈把它放在腰上后，它就再也没有掉下来。我发现这个呼啦圈太神奇了。我仍然可以通过旋转它一步一步地前进。 ，而且根本不会掉落！

妈妈停了下来，我赶紧跑过去，拿起呼啦圈开始转起来。一转，两转，三转……还没完全转完，就摔在了地上。我很疑惑，就去问妈妈！

“妈妈，妈妈，为什么我看你转起来很容易，但到了我身上就不一样了？为什么一转就掉了，一转就掉了？ ”妈妈告诉我：“旋转呼啦圈也是有技巧的，仅仅依靠一阵蛮力是不够的，你需要依靠你的腰部来摆动它，并让它朝着你腰部旋转的方向摆动。” ”。

听了妈妈的建议，我慢慢地移动了腰部的位置。一开始还是经常跌。然而，经过我的不懈努力，练习逐渐完善，转动也越来越快。越来越好，再也没有跌倒过。我高兴得合不拢嘴！

细心的妈妈还给我准备了水和小电风扇，在我感到很累的时候给我打气，还不时鼓励我，让我体验到了学习一门技能的乐趣和甜蜜，这让我感受到了漫长的暑假不再枯燥，而是有着不一样的意义！

今天我和爸爸妈妈一起去打羽毛球。走到楼下，发现外面下雨了，只好去地下车库玩。我先和爸爸一起比赛，我妈妈是裁判。我把他打得很高，然后我爸爸就接不住了。我觉得他太弱了，所以我只好和妈妈打架。然后，我和妈妈打了起来，但是在打斗的过程中，我发现妈妈比爸爸还弱！之后我还和爸爸打架，然后我打了他一次他没接住，然后他又打了我一次他还是没接住。我总是赢。之后，我们就一直打、打。当我们累了的时候，我们就回去了。

体育高手5作文

今年暑假，妈妈带着我和妹妹一起继续学习游泳。我去年学了蛙泳，今年开始自由泳。

我学自由泳的时候，教练先教我打腿。他说：“腿要伸直，脚要绷紧，肩膀要放松。”我一踢，水花四溅，发出“啪啪”的声音，像一条顽皮的小鱼。跳到地上，甩尾巴的声音。虽然踢腿很简单，但我练了整整两堂课。第三节课，教练说我们要学划桨。划船时，手应划到体后，伸直，然后向后画半圆，先左手，后右手。我划着桨，踢着腿。有时我实在无法屏住呼吸，就停下来休息一下。深吸一口气，继续划桨、踢腿。当我的动作熟练后，我会问教练：“我什么时候可以学会呼吸？”教练说：“屏住呼吸可以划四次。”我划了四次船。教练开始点评：手不直，踢腿动作可以快一点等等。 又训练了两节课，我划船很标准，踢腿也很标准。这时，中午教练对我说：我们开始学习呼吸吧。通风时，将头转向右侧并向后看。我不断地练习。终于，我把每一个自由泳动作都学成了标准，变得熟练了！

我很高兴我学会了freestyle！当我在水中游泳时，我的身体会熟练地上下浮动，就像一条自由的小鱼在河里嬉戏。

体育高手6的作文

“运动是一切生命的源泉”。确实，生命在于运动，因为运动会让我更健康，更有力量，精神焕发。寒假期间，我坚持的运动之一就是跑步。

这件事还得从放假第一天说起。晚上，我很快就完成了作业。妈妈说虽然放假了，但是我们还是要多锻炼身体，所以我们决定去学校操场跑步。我们步行吧。 ，向操场走去。一开始，我和妈妈商量了一下，决定跑五圈。第一圈，我跑得很慢，比乌龟还慢。我感到很累，气喘吁吁。然后，我跑了第二圈。第三圈时，我放慢了速度，开始行走。妈妈鼓励我说：坚持跑步，你的身体会随着跑步而变得更有活力。我听了妈妈的话，继续跑第四圈。我渐渐感觉自己的跑步速度越来越快，身体轻飘飘的，感觉自己的背上好像长了一对翅膀。果然，妈妈说得对——跑得越多，身体就越好。它变得更加令人兴奋和更加强大。当我跑到第五圈时，这对我来说是小菜一碟。我的身体仿佛装了一个小马达，根本停不下来。比赛结束时，妈妈给我数了一下，七圈！哇，我不是在做梦！我什至不相信我能跑七圈。妈妈也夸奖了我。我感觉运动真的很有趣！

时间过得很快，转眼就到了回家的时间。我和妈妈依依不舍地离开了操场。经过这一次，我觉得跑步真是一项有意义的运动。今后我会坚持每天跑步，努力成为一种锻炼。小主人在哪里？

体育高手7作文

我想学游泳，所以妈妈给我报了游泳班。昨天下午3点30分，爸爸像往常一样开车送我去游泳池学游泳。到了地下车库，我乘电梯上楼，到前台办理了入住手续，跑去换设备。

换好衣服，做好准备后，我来到了游泳池。教练还没来。呵呵，我去游泳池玩一会儿吧。过了一会儿，教练带着我的另一个朋友来了，我们就抓紧时间开始练习。首先是入水前的热身运动，就是活动筋骨，做好入水前的准备。今天我们学的是自由泳。教练给我们讲解了动作要领后，就让我们自己在水下练习，看看我们能不能自己游泳。我们尝试了一下，果然我们可以自己游泳。教练说如果你会游泳的话先练两圈。就是不要用浮板，自己游五圈就可以了。游完一圈，休息一下，然后再游。就这样，我们像小鸭子一样在水里快乐地游着。

休息时，教练问他是否应该加大难度，学习自由式翻滚。我和朋友高兴地说是啊是啊。老师说，先把两块木板放在背后，然后吸一口气，低下头。我尝试了几次并且成功了。然后我的脑海里冒出了一个大胆的想法，我能不能连续滚，于是我连续滚了十几次，然后我就开始感到头晕、难受！所以以后练习的时候不要太过激进。您一次只能翻一张。不能翻多了，否则会犯大错。

游泳真是太有趣了。明天我们继续吧！

体育高手8作文

今晚我和爸爸去游泳了。我们换好衣服，兴致勃勃地跳进游泳池。你知道吗，我暑假的大部分时间都没有去游泳。我先在浅水里游了几圈，然后就大胆地向深水里走去。我在深水区游泳。深水区真的是深不见底，灯光也很昏暗。有一种难以形容的诡异感觉。我在那里游过几次，实在是太无聊了。所以我以为我爸爸已经走了。挑战：无论哪种游泳方式，谁先到达终点线，谁就获胜。

第一轮比赛开始了！爸爸原本以为我是他的失败者，所以从一开始就对我不屑一顾。我完全不顾爸爸的反应，独自往前游。结果，我以微弱优势赢得了第一轮。爸爸！第二场比赛，我用速度再次击败了父亲。第三、四、五场比赛，我父亲这个胖子显然已经疲惫不堪了。我乘胜追击，再次赢得了这些比赛。哈哈，爸爸现在是我的败敌了，我真高兴。

最后爸爸不服气，宣布我们要进行决赛。这次我们要游一个来回，总共50米。奖励是一瓶饮料。倒计时开始了，三、二、一！我们以最快的速度用脚推出去，我也快速地向前游去。我想象自己是水中的一条小虎鲨。我拼命往前游，很快就把爸爸甩开了。我在后面，游到一半转身的时候，唉，有点累了，游不动了。但想到身后的大鲨鱼就要追上来了，我就打起精神继续前进。终于，我再次打败了父亲。爸爸对我竖起大拇指，称赞我是一名游泳天才。

最后，爸爸履行了他的承诺，给我买了一瓶汽水，我们就高高兴兴地回家了！

体育高手9作文

暑假里，妈妈为了让我多锻炼身体，少看电视，给我报了羽毛球班。我很高兴。于是我在暑假第二个月就开始了为期8天的羽毛球训练。

上课了，我首先换上运动器材。教练告诉我们如何握拍、持球。握拍时，右手大拇指应与拍柄侧面对齐，大拇指靠近左侧。持球时，左手拇指应放在羽毛球杆和头部之间，其余四指放在后面。原来拿拍、持球要注意的事情真多啊！

每次训练结束后，教练都会要求我们进行各种体能训练，比如绕场跑、来回跳跃、跳绳、仰卧起坐等。每次治疗结束后，我的头发都会像稻草窝一样乱。体能训练很辛苦，但它增强了我的意志力，让我对自己有了新的认识。

细心的妈妈给我准备了衣服、毛巾、水和小电风扇。当我感到很累的时候，她给我打气，一直鼓励我。在每一次挥汗如雨的训练中，我体会到了学习足球的乐趣，尝到了学习一门技术的甜头。这让我感觉漫长的暑假不再无聊，反而有了不一样的意义！

体育高手作文10

时光如箭，两个月的暑假就像转瞬即逝，转眼间就过去了一半。看着肚子上的脂肪一点点增加，体重秤上的数字也一天天上升。我好着急啊！看来我还是要出手了，不能再任由自己的肉身肆意生长了。

于是，我给自己制定了一份“八月减肥计划”，在纸上列出了每天需要做的运动，比如游泳、跳舞、跳绳、深蹲、扎马步、开合跳、仰卧起坐、平板电脑等。 。支撑、快走等。

跳绳、快走、开合跳都是为了让整个身体活动起来。同时，因为人都是往上跳的，跳得越多，就能长得越高。而且这些运动最容易出汗，可以促进整个身体的血液循环和新陈代谢。

深蹲和弓步主要用来锻炼腿部肌肉。每次蹲下时，尝试暂停1至2秒，然后再站起来。如果这个动作引起大腿酸痛，就说明有效果。即使不能瘦腿，却能让大腿肌肉变得更紧实。

还有主要测试腹部力量的仰卧起坐和平板支撑。仰卧起坐需要腹部​​力量来抬起人的上半身并接触腿部。想要长时间保持平板支撑，必须依靠腹部核心力量配合双手。这两项运动还可以让你发展腹部力量，锻炼人体这个柔软、无骨的部分，让腹肉变得更紧实。

游泳和跳舞可以让你的身体向各个方向移动。它们不仅可以锻炼你的体形，还可以提高你的耐力。它们是非常好的全身锻炼。

另外还有一些训练手部、韧带等的练习，其实我这个练习计划的主要目的就是有两点：第一点是让身体动起来，提高身体素质，不让空调食物使身体瘫痪；第二点是我想减肥，希望同时减掉。几斤肉，哈哈！

宅在家里运动一下，让我们一起扬起运动的风帆，为生活加油！

体育高手11作文

老师说我是一个乐观开朗的“小精灵”；妈妈说我是一个调皮调皮的“聪明人”；朋友们都说我是一个爱耍酷的“小帅哥”。我想说，我就是我，一个爱好广泛、不服输的人。

我喜欢运动。打篮球、踢足球和骑自行车是我的强项。

咱们就来说说打篮球吧！这是我最喜欢的。一天不玩，手就会痒。如果两天不玩，我会感到紧张。如果我三天不玩，我会发疯的。篮球就像我的“小宠物”。每天放学后我一做完作业，就立刻拿出来和队友们一起玩。我们都有不错的技术，但在比赛中很难进球。即使突破防守，上篮时球也会被风一样的影子抢走。

一有空闲，我们就练“三位置定点投篮”、“直接位置定点投篮”、“三步上篮”、“急停跳投”，练得满头大汗，这对我们来说是一个很大的乐趣。

通常情况下，我们会有两场“生或死”的比赛。 “来吧！来抢球吧！” “球手”向我挑战“狮吼功”。我像一道闪电，在他到达三分线之前从他手中夺走了球。 “三级台阶，目标。”我一时没反应过来，球就消失了。此后，我连输了三场比赛，但我并没有灰心。我重新调整状态，“力挽狂澜”，赢了七场比赛。经过一场疯狂的“战斗”，我终于以10比6获胜！每次，我都会兴奋地把篮球高高地抛向天空，然后等它落下，伸出双臂，把它抱在怀里。

看！这就是我，一个热爱运动的年轻人，一个勇敢的我。你可以称我为运动专家！

体育高手12作文

我是一个小运动达人。你觉得我一口气能在健身房跑几圈，一口气能跳几次绳吗？看看下面你就知道了！

刚开始锻炼的时候，我在健身房只能跑2圈，才跑一圈就大汗淋漓，气喘吁吁。后来我逐渐增加了数量，现在我终于可以轻松完成健身房的7圈了！过年的时候，爷爷奶奶见到我就对我说：“琪琪宝宝最近不仅长高了很多，而且也更有活力了！”我听了心里很高兴，心想，这就是我努力的成果，太好了。不出所料，你的努力将会得到回报！

跳绳也是同样的道理。刚开始跳的时候，总是因为姿势不熟练、姿势错误而被绊倒，只好重新开始。有时候，我会有点泄气，妈妈就会鼓励我说：别着急，多跳几次。每次你都会找到感觉，而且你一定会跳得越来越好。 “果然，经过日复一日的练习，我的跳绳技术也有了很大的提高。现在，我一口气可以跳100多次，最好的时候，我可以跳200次！我很棒吗？

所以，在锻炼的过程中，我明白了，放弃并不难，但坚持一定很酷！一个人要想做成大事，就必须从小事做起。任何事情都不要放弃，只要坚持到底，你就会得到别人无法也抢不走的东西！

体育高手13作文

我非常喜欢运动，因为运动可以使我坚强、快乐、精神焕发、头脑敏锐。跑步、游泳、打篮球、羽毛球……都在我的运动范围之内。

我们只谈谈篮球吧。幼儿园的时候，当很多同龄人还不知道什么是篮球时，我就在爸爸的指导下学会了投篮和运球。一年级时，我的射击技术突飞猛进。我几乎每天都练习投篮，可以连续击球六七百次。一年级下学期，我参加了年级的射击比赛；二年级时，为了提高我的篮球技术，爸爸让我参加篮球训练班。这时，我的投篮、运球、传球、投球能力在同学中已经是佼佼者了。二年级下学期，我参加了年级级绕标记桶运球比赛，我还是班上最好的！三年级时，为了入选班里的篮球队，我训练更加刻苦、更加认真、刻苦，身体素质和技术都得到了很大的提高。三年级下学期，我成功入选班级篮球队，参加年级篮球比赛。比赛过程中，我沉着、冷静，勇于拼搏，积极奔跑，终于把球打进了。突然，“三（七）班加油！”的喊叫声响起。 “加油，于浩源！”响彻整个体育场。我感到前所未有的成就感。从此，我成为了班上当之无愧的篮球运动员。

因为运动，我打篮球；因为打篮球，我更加热爱运动。我是运动小能手！

体育高手14作文

暑假终于开始了！但我们不能在家打开空调躺在床上偷懒。我们还需要多锻炼，成为运动专家。但是，如果我们在外面锻炼的话，会很热，所以我和妈妈选择了一个很好的运动，既可以锻炼身体又不会太热，那就是游泳。

本来我是要学蛙泳的，但是我首先学的是自由泳，所以我还是连蛙泳都不会。上课时，老师对我说：“宁宁还能做蛙泳吗？”我很小声地回答：“我还没学会。”老师先是很惊讶，然后说：“那你来复习一下自由泳吧。”一开始我游得很轻松，但是游起来感觉腿都快断了，唉，看来是不行了。如果我长时间不游泳就不行。

这时，我看到周围有很多人在游泳蛙泳。他们一蹬腿，一溜手，就飞快地向前游去。我也学着他们的姿势，向前游去。

两节课后，我终于学会了蛙泳，而且这还是在没有老师教我游泳的情况下。有一次我上课的时候，有一个孩子也是我当老师教的。我们两个人正准备参加蛙泳和自由泳比赛。我使劲踢腿，旁边的孩子却轻松踢腿，一踢就向前滑了一点，然后又向前滑了一点。每次我刚踢完腿，我就开始划桨。一时间连浮起来的机会都没有，游得筋疲力尽。我旁边的孩子游得游得很轻松，但我还是没她游得快。在蛙泳比赛中，我每次都输给了她。

现在我们要开始自由泳了。啊？我发现旁边的孩子自由泳游得比我慢很多。我轻松地游在前面，一会儿就游完了，但我发现她还游得很远，而且还游得很卖力。但我游不快。

经过日复一日的刻苦训练，我坚持游泳。我相信，通过我的努力，我一定会成为一名体育高手！

体育高手15作文

我喜欢打篮球、踢足球、跑步、跳绳、跳高……我是一个十足的运动专家！

一年一度的春季运动会开始了。我站在起跑线上，准备起跑动作。只听“轰”的一声，我用尽全力冲了出去。比赛进行到一半时，我已经很累了，但我并没有放松。我咬紧牙关，拼命地向前冲去。我的同学都被我远远抛在了后面。没过多久我就冲过了终点线。我只用了九秒就完成了。我得了第一名，同学们都聚集到了我的周围。我就像一位胜利的将军，自豪极了！

我不仅擅长跑步，而且还擅长跳绳。刚跑完我就上气不接下气了。然后我就拿着跳绳去了比赛场地。我尝试了跳绳，准备好了。只听老师一声“开始”，我的手飞快地转着圈，我的脚上下跳动。

跳完舞没多久，我就感觉累得想瘫在地上。正当我想抱怨的时候，我的心告诉自己不要放弃。这时，老师突然宣布“停”，我把跳绳扔到了地上。最后我跳了196次。我高兴极了，一蹦三尺高。后来老师告诉我，我在班上跳得第一。哇，我又获得了第一名。同学们都非常佩服我！

我不仅在运动会上获得过很多奖项，而且我也喜欢运动。我真是一个热爱运动的人啊！ （于志远）