从孩子的心理状态来看，可以分为两种，一种是“定”状态，一种是“散”状态。我们中国文化非常重视这个问题。在心理学中，“鼎”是“稳定”的意思。一个“鼎”字，可以解决很多问题。平静的人更容易放松。

如果孩子经常生病或者有身体、心理、学习方面的问题，去看精神科医生，他会有方法；去看营养医生，他可能诊断出锌和钙缺乏；去看自然医学，你可能需要吃一些核桃。花精什么的。不同专业就像不同网站的管理员。他们可以解决某个专业领域的问题，会给你一套一定的解决方案，但最好让你在出发点找到问题。

孩子心理不稳定会导致很多身心问题

如果孩子精神不稳定，仅此一点就可能导致日后出现很多问题，而且变化可能会无端发生，一次又一次难以痊愈。如果不改变这一点，无论用中药补肝肾、养心安神，还是用其他方法，效果都不会好很多。

我刚才说了，治疗有不同的级别，每个级别都可以影响其他级别，但是你必须找到此时此刻哪个级别是最关键的。有些疾病是在身体层面，但病因是在能量层面；有些疾病是在能量层面，但病因可能是在心理层面。

这也是一件很有趣的事情。我发现，“安定”的人往往精神更饱满，思考问题往往更仔细，身体更健康，情绪更稳定。即使没有学过中医、心理学，也不容易有正确的观念，也不容易受到外界的影响。

时刻注意自己是“固定”还是“分散”

如果你处于“散乱”的状态，那么你的思想、身体、生活、工作都会出现问题。 “分手”时的情绪模式也是一种特殊的状态。比如，有情感缺口的人容易被感动，容易陷入爱情，然后变得绝望。

研究中国传统文化的好处就在于它能让我们了解复杂事物的要点。

观众：改变精神的集中和分散很难吗？

李鑫：可以改。当然，一下子“修复”是很难的。我们可以先“集合”。

对于未成年的孩子来说，如果不具备直接训练精神“三昧”的条件，比如静坐、生活中练习觉知等，最简单的训练“三昧”的方法就是体育锻炼。运动很重要，而且很小。孩子不需要剧烈运动。十几岁的孩子可以进行稍微剧烈的运动。让孩子从小就专注于玩耍、做手头的小事，也是训练“套路”的好方法，比如搭积木、洗碗、剥豆子……

对于头脑比较散乱、身体虚弱、敏感度较高的孩子，我建议家长在孩子很小的时候就送孩子去学习传统武术，从站姿、太极拳、打坐等开始。可以让他成为一个相对稳定的人。如果没有这样的环境，也无所谓。如果他喜欢打网球就好了。找个好教练来教他。如果他打得好，他就会产生兴趣并养成定期锻炼的习惯。

心态稳定的孩子身心都会更健康，独立能力也会更强。

观众：我感觉对于浓度和分散、纯度和浊度我不能确定，没有特别具体的感觉。你做事时容易注意力不集中吗？

李鑫：是的。

观众：散是气虚阳虚的状态吗？

李欣：神气与气血的凝散有一定的关系。比如同一个人，气血虚的时候，就更容易消散。

别让孩子的天意被打扰

有两种孩子：第一种，在农村长大的，小时候玩泥巴、捉虫子，直到上一年级才第一次坐到教室。小学开始学习；第二类，五六岁的人。我能背很多唐诗，懂得使用电脑，能用成人的视角看世界，能用成人的语气和知识来命名和识别复杂的现代世界。

大人会觉得第二种孩子真是牛逼啊！但孩子们学习的部分就是我们所说的“人类社会通用操作系统”。不过，通用系统绝对不是高级系统。它会有很多漏洞，并且不能自动编写升级软件。需要依赖软件厂商的长期供应。

过早的社会化、信息化将限制精神

这些孩子过早地社会化、成人化、知识化，他们的心理系统很容易受到限制，这也会导致他们的身体系统——身体限制、僵化，以及某些疾病的发展。过早的信息化会导致接受太多杂乱的信息，就像一棵树干弱的小树，刚长出很多叶子，拥挤在一起。这样的孩子会带来很多问题。

一位哲学家曾经说过：空气是让你呼吸的，不是让你分析的。你周围的美好事物是需要你去感受的，而不是需要你去命名的。我们成年人习惯于分析和命名。孩子们如果太早成为成年人，就会遇到麻烦。他对自然和生活的敏感敏感会过早、过多地让位于形式化的思维方式。未来，他将更像是被创造的机器，而不是有创造力的人。

亚健康的一个重要问题是“神”的不确定性

我们了解了几种不好的体质，包括中焦虚、下焦虚、中焦瘀、上焦瘀。更重要的问题是什么？这是上帝。当神明不明或受神明影响时，人也会生病。比如，有时突然遇到大喜大悲，或者走路时突然有一辆摩托车冲过来抢走了包。这是一种令神畏惧的状态。

有一个一岁的孩子，半夜哭闹，醒来不敢一个人睡。我通常睡一两个小时后就会醒来。我不想吃饭。我的大便正常，但呈绿色。家长们表示，前段时间过年放鞭炮，孩子们都被吓到了。

这样的孩子还有很多。一般若受到惊吓或惊扰，可用朱茯苓10克，生甘草2克，生龙骨15克。三药可泡水或炒，也可单用朱茯苓。此方比朱砂安神丸更适合脾胃虚弱的小儿。朱砂安神丸用于治疗失眠。它们含有黄连和地黄。它们比较寒滞，会对中焦产生一定的影响。如果只是影响神的话，喝前面的小茶方就可以了。还有一些年龄较大的孩子会受到玩游戏和观看恐怖事物（例如恐怖电影）的影响。这个效果还是相当不错的。对于成年人来说也是如此。

吓人茶配方：朱茯苓10克，生甘草2克，生龙骨15克，泡水饮用。

恐怖电影和负面信息对儿童的影响

不要以为恐怖片只是电影，那不是真的。事实上，这个世界是由能量和信息组成并影响物质的。我们的身体和精神总是受到周围的能量和信息的影响。看恐怖片时，你连接到这种信息场，会被它的负面、黑暗能量包围，这对敏感人群和幼儿影响更为明显。大家一定要小心谨慎。

多年来，我收到了许多人们在观看恐怖电影时遇到问题的案例。有的人只是看恐怖片，就影响了身体的能量体，有的人已经影响到了身体。有的用中医或现代医学可以治疗，但有的却是我治不了的。

孩子胸口痛

考试时，中下焦不足的孩子千万不要阅读负面、恐怖的信息。

有一个案例比较特殊。孩子胸口疼痛，时刻处于恐惧之中，随时可能倒地。她的家在杭州，浙江所有医院都查遍了，也查不出原因。那天，我给她看了医生，开了药方后，她“咕咚”一声倒在地上，还没出门。这种情况已经持续了两个月。无缘无故地看过心理医生、心理医生、西医。孩子说她能看到鬼。发病前，她和一些女孩一起去看了恐怖电影。几天后，出了问题。她脸色黝黑，经常做噩梦。当时医院无法诊断病因，称是歇斯底里症，但医院也没有相应的解决方案。

从检查中发现，这个孩子有典型的中下焦距缺失，长相瘦小，像林黛玉，表情十分敏感。我当时就知道，这种病人不是我能应付的。这种病就算吃润肤的中药，效果也不会太好。并不是每个受到惊吓的孩子都能达到这个水平。这就是特殊的信息干扰。所以切记不要让孩子，尤其是中下焦距不够的孩子看恐怖片。另外，网络上的不良内容也不应该给孩子看。不要自己读。你看了之后，你的信息场就会受到影响，进而影响到孩子。孩子的父母正好有宗教信仰，我就让他们找个寺庙给孩子念经。效果非常好。孩子原本一天晕一次，后来七八天晕一次。三个月后，她回来看医生，痊愈了。

许多家庭电视和电脑一直开着。这是令神震惊的根源之一。

很多家庭，电视、电脑一直开着，没有安静的时间，这是惊吓的来源之一。接到咨询后，我问：“孩子几点睡觉？” “晚上11点了，睡觉还太早。” “睡觉前你会做什么？” “和我们一起看电视。”我们看看家里是不是这样。

我们现代人已经习惯了通过外部刺激不断地连接到各种端点。我们不断地看事、听事、接收信息、与人交流、不断地与外界沟通、建设未来。心难清，故家难静。

更多人可能会选择在假期去市中心，先购物，累了饿了就去肯德基、麦当劳吃饭，或者在餐厅点几个菜，吃完再去看电影，或者带孩子到儿童乐园。或者玩游戏。总之，外面好玩的事情很多，但我其实很累。这不，终于等到假期了，才找到别的事。恰巧朋友打电话叫我一起聚会，一起唱卡拉OK到半夜。

我们认为理所当然的这个过程是什么样的？

这就是我所说的：

五种颜色令人目眩，五种音调震耳欲聋，五种味道令人耳目一新……”

神被扰乱的事例

我的好朋友有一个4岁的儿子，身体一直不好。奶奶很疼爱他，给他吃各种零食。他每天吃2个苹果、3个橙子和1个香蕉，并且不断地喝它们。饮料种类繁多。所以，孩子的消化一直不好。我从两年前就开始改变自己的坏习惯。以前我平均每月生病一次，但现在我平均每六个月生病一次。这次，有亲戚朋友来。我们一起去了东方明珠塔。我们爬得很高，先玩得很开心，然后大吃一顿。下午五六点我们就回家了。回到家后，我们都不想吃饭了。开始发烧。

我们通常会想到一个特定的原因，例如感冒或吃了不好的食物。我询问具体情况后发现，主要是孩子精神受到干扰。一整天去了太多地方，太兴奋了。所谓精神被扰乱。例如，一个成年人工作一天，接听30个电话，召开3次会议，会见5个客户，他或她的风度就很容易受到干扰。灵气受到干扰后，身体的能量分布就会失衡，能量很容易分散到身体的外层或者上部。比如脸热，孩子就比较敏感，容易发烧。

这种情况，我建议孩子不要吃药，少吃东西，不想吃就不吃。让他睡觉，给他创造一个安静的环境，然后给他涂点朱砂。 （朱砂是《神农本草》开篇第一药，对于使人精神稳定，消除信息、精神领域、能量层面的干扰有非常重要的作用。）

我让孩子的父亲在他的手掌、脚心、眉心处抹上一点朱砂，然后让他睡觉，第二天早上就没事了。

编辑补充道：

扰乱神（下焦能量）的因素包括：

经常接触电子产品

（电视、电脑游戏、声光玩具）

经常接触陌生人和嘈杂的环境

（购物中心、城市旅游）

晚睡或睡眠不足

（10点以后睡觉）

母亲的忽视

（例如生二胎或者工作忙）

母亲的焦虑

（太担心孩子了）

家人做事都急

（家神比较宽松）

恐怖电影或鬼场景

（负面信息）

突然的分离、打架、骂……

结尾

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